أج ـــدع صح ـــاب

اهلا وسهــلا بكم

فى منتدى اجدع صحاب

بتمنى تنوروناا بانضمامكم الناا

وتحياتى للجميع

    خلطة للتخسيس في 9 ايام

    شاطر
    avatar
    just smile
    عضو مشارك

    عدد المساهمات : 56
    تاريخ التسجيل : 15/08/2010
    العمر : 25

    خلطة للتخسيس في 9 ايام

    مُساهمة من طرف just smile في السبت أغسطس 21, 2010 5:28 pm

    خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام



    خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام ، خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام ، خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

    مساكم/صباحكم سكر
    قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس مابعرف النتيجه تطلع حلوة ولا لا
    ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..

    هي مقادير الخلطه

    الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
    اربعه من اليمون الحامض
    ثلاث ملاعق عسل
    الطريقه:
    اقطعي البرتقال واليمون على اربع قطع
    حطيهم في نصف لتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
    ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
    صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
    ملاحظه:
    الكميه هادي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوي نفس الشيء
    هلئ المفاجئه بعدالخلطه هادي كلي الاكل العادي وما تحرمي نفسك من اي شيء بس
    ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
    الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام











    _________________
    في يوم أقول غدا سيكون أفضل وأزرع الأمل في نفسي
    وفي يوم أقول غدا أسوأ ويزداد يأسي وحزني
    ولكنني دائما أزرع الأمل في نفسي وإن كان وهما وأقول غدا أفضل لتمشي قافلة حياتي
    وفي أحيان كثيرة أقول لماذا كل هذه الأحزان تأسرني
    لماذا لا أدعها ورائي وأمضي في حياتي
    ليكون غدي مليء بالحياة مليء بالأمل
    avatar
    LAMA MUSH
    Admin

    عدد المساهمات : 122
    تاريخ التسجيل : 06/08/2010
    العمر : 23
    الموقع : lama.ba7r.org

    رد: خلطة للتخسيس في 9 ايام

    مُساهمة من طرف LAMA MUSH في السبت أغسطس 21, 2010 5:41 pm

    ههههههه


    حاسة فيا والله >> بدي أعمل رجيم كنت Very Happy



    ووووووووووووووينك يا رضا



    بس احكيلي انتي بتحكي لمدة 21 يوم



    وكيف ب 9 أيام !!



    ممم



    مش زابطة معي :S



    بس اذا صح بتكووون رهيييييييبة






    احتراماتي ليكي Smile
    avatar
    just smile
    عضو مشارك

    عدد المساهمات : 56
    تاريخ التسجيل : 15/08/2010
    العمر : 25

    رد: خلطة للتخسيس في 9 ايام

    مُساهمة من طرف just smile في السبت أغسطس 21, 2010 5:45 pm

    هههههه ئال رجيم ئال
    و الله هادي و صفة شفتها بمنتدى و حبيت انئلك اياها لاني عرفاكي بدك رجيم
    هههههههههههه
    يسلمو على مرورك


    _________________
    في يوم أقول غدا سيكون أفضل وأزرع الأمل في نفسي
    وفي يوم أقول غدا أسوأ ويزداد يأسي وحزني
    ولكنني دائما أزرع الأمل في نفسي وإن كان وهما وأقول غدا أفضل لتمشي قافلة حياتي
    وفي أحيان كثيرة أقول لماذا كل هذه الأحزان تأسرني
    لماذا لا أدعها ورائي وأمضي في حياتي
    ليكون غدي مليء بالحياة مليء بالأمل
    avatar
    LAMA MUSH
    Admin

    عدد المساهمات : 122
    تاريخ التسجيل : 06/08/2010
    العمر : 23
    الموقع : lama.ba7r.org

    رد: خلطة للتخسيس في 9 ايام

    مُساهمة من طرف LAMA MUSH في السبت أغسطس 21, 2010 5:49 pm

    عايزة رجيم قاسي كمان >> عشان أنقرض خخخخ




    ههههههههههههه



    حبيبتي يسلمو ايديكي
    avatar
    RehamO
    عضو فضي

    عدد المساهمات : 203
    تاريخ التسجيل : 07/08/2010
    العمر : 24
    الموقع : www.elhayek.com

    رد: خلطة للتخسيس في 9 ايام

    مُساهمة من طرف RehamO في الأربعاء أغسطس 25, 2010 3:21 pm

    يا نهااااااااار ابيض


    مين الى بدو يعمل رجيم !!!



    مش شايفة حد هناااا !


    انتى يا لمى خخخخخخ ولك انتى مش مبينة اصلن Razz

    شكراااااااا الك جست سمايل بحكيها لمرت عمووو Smile

    cheers تحياتى

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يونيو 25, 2018 7:33 am